domingo, 31 de julho de 2011

Aula Adidas Yoga






No sábado (19/07), a Adidas lançou suas aulas no Brasil e a academia escolhida para representar a marca foi a Competition em São Paulo. Fazia frio nesse dia, mas não o suficiente para desanimar os alunos e convidados e principalmente os professores "Embaixadores Adidas", que deram um show!

A aula de Yoga é baseada na linha Anusara,  focando um conjunto de princípios universais de alinhamento, com o fundamento em todas as posturas e tem como significado:  "fluir com graça", "fluir com a natureza", "seguir o seu coração".



Parece uma delícia, né? E é mesmo! Deu para notar a expressão de descontração e relaxamento nos participantes. Mas não é tão fácil como parece. Nessa aula a Adidas incorporou sequências dinâmicas de posturas e respiração coordenada, dando intensidade ao treino.

Nenhum comentário: