Dicas simples que você ainda não sabe sobre atividades físicas e qualidade de vida.
quinta-feira, 11 de agosto de 2011
Manual Fitness. Ciclovias
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Se você gosta de correr e também gosta de lugares abertos, o Ibirapuera é um dos parques com ciclovia e um lugar incrível para fazer isso, mas NÃO use a ciclovia!
O próprio nome diz tudo: ciclo + via = via (pista, rua) para ciclos (bicicletas, triciclos, quadriciclos, etc.). Certo?
Até porquê o parque tem muitos outros lugares para quem corre, mas para quem pedala não. Ah! Você ciclista, ande sempre pelo lado direito!
Bom treino!
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Um comentário:
Excelente dica!
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