Follow @saude_eu_gosto
Hoje o post hoje vai ser rápido, prático e em vídeos. Hoje o dia tá enrolado. Tenho uma aula de Kinesis as 15h (depois posto uma matéria sobre essa nova modalidade interessantíssima) e fazer fotos para as matérias da semana que vem. E as horas correm!!!
O primeiro vídeo é para complementar o post de ontem (suplementos alimentares). É uma matéria para o programa Vamos Correr da ESPN realizada na Competition Oscar Freire.
O segundo é de uma matéria da Record gravada na mesma unidade da academia Competiton sobre como não é complicado e basta querer para mudar seu estilo de vida e fugir de problemas de saúde como os cardíacos, por exemplo.
Gaste 5 minutinhos do seu tempo e informe-se um pouco mais sobre a sua saúde. Bom treino e um ótimo fim de semana!
Nenhum comentário:
Postar um comentário